L'esquisse de votre bien-être
Je vous propose des séances de psychothérapie individuelle, des séances de thérapie conjugale et/ou familiale, des séances d'art-thérapie individuelles ou en ateliers collectifs. Vous trouverez ici un espace d'écoute et de soutien adapté à vos besoins uniques. Je vous accompagne également en distanciel, mais aussi à domicile, selon vos disponibilités et en fonction de ce qui vous met le plus à l'aise.
Prestations proposées
Divorce, séparation, conflits, gestion de crise, mais aussi guidance parentale, remise en question personnelle, difficultés relationnelles ou émotionnelles, ... je vous accompagne dans tous les aspects de votre vie où vous avez besoin d'aide, d'écoute, de soutien et de conseil.
Psychothérapie
Gestion du stress, de l'anxiété, de la colère, des phobies, TOC et addictions, difficultés émotionnelles et relationnelles : je vous aide à renforcer votre confiance en vous, à mieux gérer vos émotions et à travailler vos pensées et comportements dysfonctionnels, à améliorer vos relations personnelles et professionnelles, à vous découvrir vous-même et à trouver la voie de votre propre épanouissement.
Couple et sexualité
J'accompagne votre couple dans toute situation où vous avez besoin d'aide : communication difficile, éducation des enfants, conflits et situations de crise, séparation, post-rupture, mais aussi dans les changements importants de votre vie de couple comme la perte d'un emploi, un deuil, un déménagement, un problème de santé. En tant que sexothérapeute je suis également formée pour vous accompagner dans les difficultés de la vie intime et sexuelle.
Art-Thérapie
Je vous propose un accompagnement thérapeutique qui peut également compléter une psychothérapie ou une thérapie de couple. Nous déterminons ensemble l'art qui convient le mieux à vos besoins et à vos inclinations personnelles. J'interviens à domicile si besoin, ou en entreprise, foyer pour personnes âgées ou handicapées, etc.
Un suivi personnalisé
Mon approche est intégrative : centrée sur l'individu, prenant en compte la personne dans sa globalité : ses aspects psychologiques, physiques, cognitifs, comportementaux, spirituels, émotionnels et relationnels, et combinant diverses approches et outils thérapeutiques. J'adapte la thérapie aux besoins uniques de chaque patient, créant un accompagnement sur mesure pour vous.
Mieux se connaître, mieux vivre
Au cabinet, en visio ou même chez vous, vous apprendrez à mieux vous connaître, à identifier vos pensées et comportements dysfonctionnels et à les remplacer par des habitudes plus saines et plus adaptées à votre bien-être. C'est un chemin vers une meilleure compréhension de soi et de son couple, et vers un plus grand équilibre personnel, conjugal ou familial.
POUR ME CONTACTER
Vous pouvez me joindre par téléphone, en laissant un message sur le répondeur ou en envoyant un SMS, en précisant vos coordonnées et vos besoins. Je vous réponds en vous proposant plusieurs créneaux de rdv.
Contact : 06 95 79 91 74
