L'esquisse de votre bien-être
Au Cabinet L'Esquisse, je vous accompagne sur le chemin de l'équilibre et de l'épanouissement. Je vous propose des séances de psychothérapie individuelle, des séances de thérapie conjugale et/ou familiale, des séances d'art-thérapie individuelles ou en ateliers collectifs. Vous trouverez ici un espace d'écoute et de soutien adapté à vos besoins uniques.
Prestations proposées
Au Cabinet L'Esquisse, je propose un accompagnement adapté à un large éventail de défis thérapeutiques. Je vous aide à surmonter vos obstacles émotionnels, comportementaux, conjugaux, et à retrouver votre sérénité.
Psychothérapie
Gestion du stress, de l'anxiété, de la colère, des phobies, TOC et addictions, difficultés émotionnelles et relationnelles : je vous aide à renforcer votre confiance en vous, à mieux gérer vos émotions et à travailler vos pensées et comportements dysfonctionnels, notamment avec les Thérapies cognitives et comportementales.
Couple et sexualité
J'accompagne votre couple dans toute situation où vous avez besoin d'aide : communication difficile, éducation des enfants, conflits et situations de crise, changement important, mais aussi difficultés dans la vie intime et sexuelle.
Art-Thérapie
Je vous propose un accompagnement thérapeutique original, en complément d'une psychothérapie ou d'une thérapie de couple ou en thérapie à part entière. Nous déterminons ensemble l'art qui convient le mieux au travail thérapeutique dont vous avez besoin.
Un suivi personnalisé
Mon approche au Cabinet L'Esquisse est intégrative : centrée sur l'individu, prenant en compte la personne dans sa globalité : ses aspects psychologiques, physiques, cognitifs, comportementaux, spirituels, émotionnels et relationnels, et combinant diverses approches et outils thérapeutiques. J'adapte la thérapie aux besoins uniques de chaque patient, créant un accompagnement sur mesure pour vous.
Mieux se connaître, mieux vivre
Au Cabinet L'Esquisse, vous apprendrez à mieux vous connaître, à identifier vos pensées et comportements dysfonctionnels et à les remplacer par des habitudes plus saines et plus adaptées à votre bien-être. C'est un chemin vers une meilleure compréhension de soi et de son couple, et vers un plus grand équilibre personnel, conjugal ou familial.
Des changements positifs et durables
Que ce soit pour améliorer votre relation de couple, gérer des émotions difficiles, ou renforcer votre estime de soi, vous observerez des changements concrets.
Contact : 06 95 79 91 74
